Tag: STRESS MANAGEMENT
എന്തിനാണീ ജോലി ചെയ്യുന്നത് ?
'ഇനിയും വയ്യ, മടുത്തു ഈ ജോലി. വേറെ എന്തെങ്കിലും നിവൃത്തിയുണ്ടായിരുന്നെങ്കില്‍,
രാവിലെ എണീക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ, 'ഇന്നും ആ നശിച്ച ജോലിക്ക് പോകണമല്ലോ...വല്ല ഹര്‍ത്താലോ ചുഴലിക്കാറ്റോ ഭൂകമ്പമോ വന്നിരുന്നെങ്കില്‍ ഇന്നൊരു ദിവസമെങ്കിലും സമാധാനം ഉണ്ടായേനേ' എന്നു...
സംഘർഷങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ നേരിടാം
പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന വൈകാരിക സമ്മർദ്ദമാണ് Stress. മാനസിക-ശാരീരിക സമ്മർദ്ദമാണിത്. തന്നോടും തന്റെ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളോടും പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള അല്ലെങ്കിൽ സമരസപ്പെടാനുള്ള മനുഷ്യന്റ സമരമാണ് Stress (പിരിമുറുക്കം).
സംഘർഷ കാരണങ്ങൾ
Emotional Stress (വൈകാരിക സംഘർഷം)
...
Advertisement
![]()
Also Read
More Read
Advertisement
![]()